Czytalem zeby laczyc mete z tesciem lub innym srodkiem ...ale piszecie zeby sama brac wiec wezmę sama meteOk to sama metka..cykl mam zamiar zrobić 6 tyg więc myślicie ze po 3 tab dz starczy?? I jakie środki osłonki najlepsze żeby nie blokowały matki:)) odblok potrzebny na clomie ??
paluszki rybne sie nie nadaja do diety. najlepsze mieso to wołowina, indyk, kurczak, wieprzowina, oczywiscie nie wszystkie partie. poczytaj tematy na forum to bedizesz wiedzial co mozesz jesc
Dzieki, postaram sie pozbyc z zycia zlych i dobrych rzeczy i pozostanie wszystko co najlepsze, wg zyczen .. Silownik: A co teraz sie stalo? Moze cw izometryczne? Nie ma nic lepszego na przymusowe przerwy. Pozdr.
[...] typu Centrum - które są zaprojektowane dla osób prowadzących raczej siedzący tryb życia (mają 100% RDA każdego ze składników podczas gdy witaminy MLO - dla niektórych skadników nawet 500% w 1 tabl) jeżeli stać się na większy wydatek to zdecydowanie polecam Special Two firmy NOW - wg mnie najlepsze witaminy dla spotowców - ale też nie są tanie
najlepsze modele na ten rok ma reebok sam mam reebok i jestem max zadowolony and1 to raczej młoda firma u nas raczej adidas bo ejst sprawdzona nike jest takie se jak chcesz meic buty dobre to kupe se buty firmy dada specjanle buty dla ktoregos tam zawodnika z nba max dobra maja materiały takie co sie stosuje do produkcji żagli polecam te buty [...]
To co byscie mi polecili ? Jaka sztuke walki albo obrony ? W moim miescie nie ma bjj, a wedlug was to najlepsze co mi radzicie - zapsy tesh nie przejda... , cos z rzutami bym chcial bo uderzeniowe to chodzile na kicka, ale jak pisalem cos z noga ; A jakies samoobrony czy cos w tym stylu takie kursy co o tym myslicie ? Ewuntualnie judo, ale [...]
[...] tą lekką skolioze dlatego pytam Jakie ćwiczenia moge wykonywać - zwisy na drążku mają być zupelnie luzne czy podtrzymywać ciało rękami(niewiem jak inaczej to wytłumaczyć) Krzesło planuje zmienić bo jest to skolioza czynnosciowa wiec zniknie przyczyna to zniknie skolioza jednak niewiem jakie bedzie najlepsze
acid tylko w jakich proporcjach tego producent nie mowi po co nam ciezkostrawne marne bialko sojowe na noc? sama serwatka i bialko jajeczne to najlepsze bialka pod sloncem najlepsza przyswajalonsc w roznych etapie czasu.
opcja 2 dlatego ze szkoda po pierwsze kasy na opcje 1 po 2 zdrowia tyle wlewac w siebie tego hp a po primo efekty najlepsze bedziesz miał na opcji 2 :)
no są fajne efekty pierwsze -5kg poszlo niezle moim zdaniem ale najslabiej brzuch , to prawda ze na brzuch najlepsze jest bieganie ? bo od 2 tygodni zaczelem biegać od 2 km teraz obecnie biegam 4 i pytanie kiedy biegać z rana czy wieczorem ? przed treningiem czy po treningu , ogolnie trenuje w godzinach wieczornych miedzy 19 a 23 a biegać kiedy ? [...]
Nieco się zamotałem no ale nie ważne. Liczę tutaj na waszą pomoc w wyborze najlepszego jakosciowo i cenowowo białka a nie w wytlumaczeniu paru zwrotów.. Nikt nie dostanie SOGA oprocz Avansika Najlepsze białka : jajka, drób , dziczyzna , wołowina, ryby i wiele innych :D
Co do Creatine Mega caps 1250 to z tego co wiem(mogę się mylić)na pierwszy cykl niezbyt lepiej to samo tylko tysiączka jeśli już chcesz capsy.Ale jak powszechnie wiadomo Mono najlepsze ;) mi kiedyś poradzili Kreatyne Prolab teraz sam ją polecam :)
Ale nie chodzi mi tu o tych ćwierćinteligentów, tylko o osoby trenujące z głową Wiesz, dla takich łbów, wyciąg górny to najlepsze ćwiczenie na plecy.......
QUEBLO HAHA sorki ale ja też się przyczepie, najewyzej zamień na < --- najwyżej a co do ciężarów, to wiadomo że wolne są najlepsze, i tak już pozostanie Peace
[...] mechanikę wykonania ćwiczenia. Jeśli trening jest całościowy czyli fbw to warto by było dać jakieś ćwiczenia wielostawowe jak wyciskanie wąsko czy pompki na poręczach bo to najlepsze ćwiczenia na triceps. Ewentualnie możesz dać jakieś francuskie wyciskanie. Natomiast gdy mówimy o tych pompkach w podporze tyłem to jest to ćwiczenie, w którym [...]
Jak to które ? Najlepsze dla Ciebie. Najciekawsze, właśnie te które Cię poruszają nakazując zapomnieć choć na chwilę o innych. W moim przypadku, z zaproponowanych przez Ciebie, Energise. Jeśli chcesz coś stonowanego na co dzień, spróbuj Azzaro Chrome.
Czarny najlepsze uzasadnienie to, że nie jest najlepszy, a ty za bardzo sugerujesz się tym, że to jest tam a tam używane, jak tak dalej pójdzie to pomyślę, że masz jakieś kompleksy, na punkcie tego co robią inni i nieważne czy robią dobrze czy żle, więc niech go dodają, jeżeli w małych ilościach to może nikomu nie zaszkodzi, a jeżeli nie jest sam [...]
WIDZE ŻE CZARNY PRÓBOWAŁEŚ JUŻ WSZYSTKIEGO NAJLEPSZE EFEKTY NA FIRMIE KTÓRA TOBIE PASUJE,TO JA PO TAKICH WSPOMAGANIACH BYŁBYM KOŃ.Z TEORI MASZ U MNIE 5.DO PORÓWNAŃ NIE BRANY.
WODYN
